L'espace Conseils

Côté Docteur

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  Diabète de type 2

  Le "diabète de type 2" ou "diabète non insulinodépendant" survient lorsque l'organisme n'est plus capable de réguler la glycémie, c'est-à-dire le taux de sucre ou de glucose dans le sang. Si jusqu'à présent, cette maladie qualifiée aussi de "diabète de l'âge mûr", affectait davantage les adultes avec un surplus de poids, elle touche de plus en plus d'enfants. Le traitement le plus efficace reste des habitudes saines de vie... Quelques règles simples à respecter qui les concernent... comme leurs parents !

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  Stress au travail

  Moi stressé ? Un peu, beaucoup, de temps en temps, à la folie, passionnément... Il est possible d'effeuiller longtemps la marguerite... Avec le risque de tourner en bourrique ! Car le stress est une spirale infernale qui, de petits faits insidieux produisent de grands effets pernicieux... Mieux vaut donc agir avant d'atteindre l'épuisement physique et psychique, l'isolement voire l'exclusion de son travail. (voir également notre quizz "Quel(le) stressé(e) êtes-vous au travail ?" )

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  Les médecines non conventionnelles

  Les médecines non conventionnelles font aujourd'hui l'œuvre de réglementations européennes, somme toutes normales, en raison de la multiplication de l'offre de soins. En France, quatre pratiques sont aujourd'hui légalisées : homéopathie, chiropratique, ostéopathie et acupuncture.
  Quelques piqûres (en douceur !) de rappel sur ces méthodes et leurs éventuels remboursements.. car pour guérir mieux vaut d'abord être bien informé !

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  Maladies Sexuellement Transmissibles

  Les MST ne font rire personne... Mais pour ne pas en pleurer non plus, autant être informé sur le sujet et prendre les précautions qui s'imposent, le préservatif restant le moyen le plus simple et le plus fiable. Lisez donc nos questions/réponses avant tout passage à l'acte !...

   

   

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  Cancers du colon et du sein

  Un dépistage systématique chez toutes les personnes de 50 à 74 ans est préconisé par les pouvoirs publics, en particulier pour les cancers du côlon et du sein : il est organisé par ARCADES, l'Association pour le dépistage des cancers du sein, du col de l'utérus et des cancers colorectaux. À partir de 50 ans, l'assurance maladie prend d'ailleurs en charge à 100 % les tests de surveillance de ces cancers. Des mesures prises pour renforcer le dépistage précoce et donc les chances de guérison. Une fois ce premier examen effectué, il est recommandé de le renouveler tous les deux ans - ARCADES vous y invitera. Calendrier de dépistage expliqué en détail.

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  Mal au dos ?

  80 % de Français se plaignent du dos ! Lombalgies, torticolis, cervicalgies, dorsalgies, sciatiques, scolioses... les maux du dos sont légions ! Comme les expressions qui désignent ces douleurs : "en avoir plein le dos", "être le dos au mur", "faire le gros dos"... Les causes sont nombreuses : mauvaises postures et accidents du travail, sport, anxiété, maladies internes... S'il est bien sûr nécessaire de traiter la douleur, en définir la cause permet de trouver des solutions à plus long terme... Petite liste d'actions pratiques qui traite aussi de prévention !

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  Maladies cardio-vasculaires

  Les maladies cardiovasculaires sont des maladies dites "acquises". Malgré les progrès des traitements conventionnels, elles sont la première cause de mortalité dans les pays industrialisés (180 000 par an en France). Les causes sont diverses : un rythme de vie précipité, du stress quotidien, une alimentation mal adaptée, une sédentarisation accrue et des dépendances nocives tels que le tabagisme et l'alcoolisme. Mais si l'on peut traiter médicalement ces maladies, il est aussi possible d'éviter leur progression.
  Alors la question est simple : plutôt que d'"accroître" une maladie cardiovasculaire, adoptez les bons gestes !

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  Le diabète

  Aujourd'hui, 2,5 millions de personnes sont diabétiques en France, un nombre qui a doublé en 10 ans autout de deux types de diabète. Si le premier, dit "diabète maigre" touche davantage les jeunes, le deuxième dit "gras", bien que de nature héréditaire, peut être amélioré par de simples règles d'hygiène de vie. Car pour mieux vivre avec son diabète, il s'agit d'abord de "bien" vivre au quotidien !

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  Les vaccins

  Que ce soit contre la grippe ou le tétanos, la vaccination reste un moyen simple de se protéger à titre personnel ou collectif. Cependant la majeure partie d'entre eux n'assurent pas une protection définitive. Par exemple, l'immunité contre le tétanos dure dix ans. Des rappels sont donc nécessaires et leur périodicité, variable selon les vaccins, doit être respectée. Petite piqûre de rappel sur le sujet !

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• L’asthme

  Des minuscules acariens invisibles, des effluves de pollen… et voilà des éternuements à n’en plus finir, des yeux rouges criblés de larmes ! Des crises d’asthme qui à force de répétitions usent et polluent sa qualité de vie… Comment les soigner ? Comment les prévenir ? Quelques conseils en la matière…

   

   

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• Santé des yeux

  Il n'y a pas d'âge pour contrôler sa vue. Certaines anomalies décelées très tôt peuvent être rééduquées ou au mieux maîtrisées. L'environnement de vie ou de travail peut, lui aussi, causer des troubles visuels. Quels sont les bons gestes pour ses yeux ? Les connaître permet d'y voir plus clair dès aujourd'hui et toujours demain !

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