Quel(le) stressé(e) êtes-vous au travail ?

20% des salariés déclarent souffrir de troubles de santé provoqués par le stress au travail... Une situation préoccupante sachant qu'aujourd'hui, les facteurs se multiplient : accélération des modes d'information et évolution des technologies, monde en crise stigmatisée par tous les médias et collègues, risque accru de licenciement...
Ces phénomènes augmentent nos comportements anxiogènes avec des risques d'agressivité qui se répercutent dans notre travail, dans nos relations sociales et surtout contre nous, notre santé physique et morale.
Alors mieux vaut essayer de faire face que risquer d'y perdre la face (et la bonne humeur) ! Commencez donc par un petit diagnostic en 14 questions !...Puis consultez notre fiche Conseils : Stress au travail "Je ne suis pas un robot ! (ni un héros...)"

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